Những phương pháp tránh thai sau sinh hiệu quả

Sau lúc sinh con, cơ thể người nữ giới cần thời gian để phục hồi và chăm sóc em bé, việc có thai ngoài ý muốn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của mẹ. chính vì vậy, lựa chọn biện pháp tránh thai thích hợp sau sinh là điều cần thiết nhằm bảo đảm sức khỏe và giúp gia đình có kế hoạch sinh con hợp lý hơn. Hiện nay, có không ít biện pháp tránh thai an toàn dành cho nữ giới sau sinh, giúp ngăn ngừa mang thai hiệu quả mà vẫn không tác động tới tiến trình nuôi con bằng sữa mẹ. Cùng điểm qua các biện pháp tránh thai sau sinh phổ biến trong bài viết dưới đây của phòng khám tháng tám nhé!

Bao cao su

Bao cao su là một trong các biện pháp tránh thai sau sinh phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. lúc sử dụng, bao được trùm lên cậu nhỏ đang cương cứng để ngăn tinh dịch xâm nhập vào âm đạo, từ đó ngăn cản quá trình thụ tinh. biện pháp này thích hợp cho cả những phụ nữ đang cho con bú, cùng với hiệu quả tránh thai đạt khoảng 98% đối với bao cao su nam và 95% đối với bao cao su nữ. Ngoài việc phòng chống có thai ngoài ý muốn, bao cao su còn giúp bảo vệ cả hai giới khỏi những bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ nam nữ.

Hiện nay, trên thị trường đã có cả bao cao su dành cho nữ giới, giúp nữ giới chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản. tuy nhiên do ảnh hưởng của nội tiết tố sau sinh, âm đạo của phụ nữ có thể bị khô rát, giảm tiết dịch nhờn, khiến việc quan hệ trở nên khó chịu. lúc này, mẹ có thể phối hợp sử dụng bao cao su cùng với chất bôi trơn nhằm gia tăng cường độ ẩm và giúp “cuộc yêu” thoải mái hơn. lưu ý chọn loại chất bôi trơn gốc nước nhằm tránh làm tác động tới uy tín của bao cao su.

Uống thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những cách thức ngừa thai nội tiết tố, mang đến hiệu quả cao nếu như sử dụng đúng cách. phụ thuộc thành phần, thuốc tránh thai có thể chia thành hai loại chính:

• Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin: Mẹ có thể bắt đầu sử dụng ngay sau sinh, ngay cả khi đang cho con bú hay không. Loại thuốc này không ảnh hưởng đến tiến trình sản xuất sữa mẹ.
• Thuốc tránh thai phối hợp hormone và progestin: Thời điểm tiến hành uống thuốc tùy thuộc vào việc mẹ có cho con bú hay không. nếu như cho con bú, có thể uống thuốc từ 21 ngày sau sinh. nếu như cho con bú không hoàn toàn, tốt nhất nên đợi tới khi bé được 6 tuần tuổi. Trong trường hợp cho con bú toàn bộ bằng sữa mẹ, nên tiến hành uống thuốc sau 6 tháng.

nhưng, thuốc tránh thai kết hợp có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, vì vậy không được khuyến cáo cho những trường hợp sau:

• nữ giới trên 35 tuổi có hút thuốc lá;
• Người bị cao huyết áp;
• Tiền sử đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc thuyên tắc tĩnh mạch sâu;
• Tiền sử đau nửa đầu migraine;
• Người mắc bệnh ung thư vú hoặc có tiền sử ung thư vú.

Cho con bú sau sinh

Cho con bú sau sinh là một trong những cách tránh thai sau sinh thuận tiện và an toàn mà nhiều mẹ bầu chưa nhằm ý đến. Việc cho con bú sẽ giúp ức chế hormone sinh dục nữ, từ đó giúp ngăn chặn tiến trình rụng trứng và trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.

Theo khuyến nghị của những chuyên gia, mẹ nên duy trì cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời để giúp bé có sức đề kháng tốt nhất. Trong khoảng thời gian này, nếu như mẹ cho bé bú rất ít nhất 6 lần/ngày và đảm bảo thời gian giữa những cữ bú không quá 4 giờ vào ban ngày và 6 giờ vào ban đêm, hiệu quả tránh thai có thể đạt tới 98%. lúc đó, nội tiết tố bị kìm hãm, trứng không rụng nên nguy cơ thụ thai sẽ giảm đáng kể.

Thuốc tiêm tránh thai (DMPA)

Thuốc tiêm tránh thai chứa depot medroxyprogesterone acetate (DMPA) - một dạng progestin giúp ngăn chặn tiến trình rụng trứng. Mỗi liều tiêm DMPA có hiệu quả kéo dài trong 3 tháng. tuy nhiên, phương thức này có thể làm gia tăng nguy cơ loãng xương và những bệnh tim mạch, vì thế không khuyến nghị sử dụng cho các nữ giới có nguy cơ mắc những bệnh lý này. Một số tác dụng phụ khác có thể mắc phải bao gồm chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau đầu và tăng cân.

Trong các cách tránh thai sau sinh, mặc dù cách thức dùng thuốc tiêm DMPA này chỉ là tạm thời nhưng lại mang đến hiệu quả cao và được nhiều người lựa chọn. Thời điểm phù hợp nhằm tiêm là từ tuần thứ 6 sau sinh hoặc đã qua giai đoạn cho con bú.

Que cấy tránh thai

nếu như muốn tránh thai lâu dài mà không cần sử dụng biện pháp hàng ngày, que cấy tránh thai là lựa chọn phù hợp. Đây là một que nhựa nhỏ có chứa hormon progesterone, được cấy dưới da cánh tay.

hormon sẽ được giải phóng từ từ vào cơ thể, giúp ngăn chặn rụng trứng và đem lại hiệu quả tránh thai lên tới 3 năm. lúc muốn mang thai trở lại, chỉ cần lấy que cấy ra thì tiến trình rụng trứng và thụ thai sẽ kịp thời quay về trạng thái bình thường.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai hay dụng cụ chuyên dụng tử cung (IUD – Intrauterine Device), là một máy móc y tế nhỏ hình chữ T được đặt vào tử cung để ngăn tinh trùng gặp trứng, giúp mang lại hiệu quả tránh thai cao trên 99%.

Thời điểm thích hợp để đặt vòng thường là sau sinh 4 tuần, lúc sức khỏe của người mẹ đã hồi phục và không có viêm nhiễm hậu sản. tùy vào loại vòng, hiệu quả tránh thai có thể kéo dài từ 5 đến 10 năm. bác sĩ chuyên khoa sẽ giải đáp loại vòng thích hợp nhất cùng với nhu cầu của bạn.

Ngoài vòng tránh thai thông thường, còn có loại vòng chứa nội tiết levonorgestrel, phù hợp với nữ giới bị đau bụng kinh, rong kinh hoặc lạc nội mạc tử cung.

Triệt sản nữ

Triệt sản là biện pháp tránh thai vĩnh viễn, không thể hồi phục với hiệu quả ngừa thai trên 99%. Cơ chế triệt sản nữ là làm tắc hoặc bịt kín ống dẫn trứng để trứng không gặp tinh trùng, ngăn chặn quá trình thụ tinh.

Thời điểm thực hiện triệt sản là trong vòng 7 ngày sau sinh nếu chắc chắn không có ý định sinh thêm con. nếu không thực hiện ngay sau sinh, có thể bắt đầu trong khoảng 6 tuần sau đó. Hiện nay, rất nhiều sản phụ chọn kết hợp triệt sản cùng với phẫu thuật sinh mổ để tránh phải thực hiện phẫu thuật không ít lần.

Việc lựa chọn các phương pháp tránh thai sau sinh không những giúp người mẹ có thời gian hồi phục mà còn góp phần xây dựng kế hoạch hóa gia đình một cách khoa học. tùy vào nhu cầu và tình hình sức khỏe, mẹ có thể lựa chọn phương pháp thích hợp nhất nhằm vừa bảo đảm hiệu quả tránh thai, vừa duy trì sức khỏe tổng thể. nhằm đạt hiệu quả cao nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến y bác sĩ phòng khám tháng tám trước khi quyết định sử dụng bất kỳ phương pháp nào.